Nước ép đẹp da chống lão hóa cho chị em sau tuổi 30 không chỉ giúp sáng da, ngăn ngừa các tác nhân gây ảnh hưởng đến làn da mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Nước ép trái cây có thể giúp giảm cân, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cho da trẻ đẹp, hồng hào. Dưới đây là những công thức nước ép mà Nguyễn Thúy Beauty tổng hợp được để giúp chị em sau tuổi 30 luôn có được làn da tươi tắn, khỏe mạnh.
Tại sao nên uống nước ép đẹp da chống lão hóa ?
Nước ép trái cây mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của con người. Khi bạn có một sức khỏe tốt, không đau ốm hay tăng cân, giảm cân quá nhanh thì làn da của bạn tự nhiên sẽ trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Trong nước ép của các loại trái cây màu đỏ thường có chứa các hợp chất axit eallagic. Loại axit này giúp ngăn ngừa được các sợi collagen không bị hủy hoại bởi các tia UV từ năng lượng mặt trời. Ngoài ra thì giúp sản sinh các tết bào collagen và vitamin C giúp da được trẻ hồng hào và trắng mịn.
Công thức nước ép đẹp da chống lão hóa cho chị em sau tuổi 30
Dưới đây là một số công thức nước ép đẹp da chống lão hóa chị em. Thay đổi công thức mỗi ngày để có thêm nhiều lựa chọn nhé. Tránh uống một thức uống nhiều ngày sẽ không có kết quả tốt cũng như nhanh nản trong việc uống nước ép.
Nước ép thơm mix với rau chân vịt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái thơm
- 1 trái táo
- 50gr rau chân vịt
- 1 trái cam
Nước ép cải Kale mix thơm – Nước ép đẹp da chống lão hóa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50gr cải Kale
- 1 trái thơm
- 1 trái dưa leo
Nước ép cam mix thơm, cần tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái cam
- 1/2 trái thơm
- 1 trái chanh
- 50gr cần tây
Nước ép củ dền mix cà rốt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái cam
- 1/2 dưa leo
- 1 củ dền
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 50gr cần tây
Nước ép đào mix táo – Nước ép chống lão hóa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 trái táo
- 2 trái đào
- 1/2 trái bưởi
- 50gr cần tây
Nước ép thơm mix cần tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 trái thơm
- 50gr rau chân vịt
- 1/2 trái dưa leo
- 50gr cần tây
Nước ép cần tây mix thơm và dưa leo chống lão hóa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50gr cần tây
- 1/2 trái thơm
- 1/2 quả dưa leo
11 Cách Giảm Cân Tại Nhà Đơn Giản Theo Lời Khuyên Của Chuyên Gia
Nước ép dưa lưới
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái dưa lưới
Nước ép táo mix bắp cải tím
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 trái táo
- 1/2 bắp cải tím
- 30gr cần tây
- 1 củ đậu
Nước ép củ dền mix cam và cà rốt đẹp da, chống lão hóa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ dền
- 1 trái cà rốt
- 1 trái cam
- 30gr cần tây
Trên đây là tổng hợp những công thức nước ép đẹp da chống lão hóa, giữ mãi vẻ tuổi xuân cho chị em phụ nữ. Hy vọng bài viết này của Thúy sẽ giúp cho chị em có thêm nhiều công thức nước ép thơm ngon, bổ dưỡng.
