Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống phổ biến, được sử dụng nhằm giảm cân và điều trị tiểu đường. Và trải nghiệm cá nhân của mình với phương pháp này là nó không khó, không đáng sợ và “phản khoa học” như mình vẫn nghĩ. Đồng thời, khả năng tập trung … Đọc tiếp
Dưới đây là 6 video về kiến thức, cơ chế khoa học của nhịn ăn gián đoạn (chưa có video đủ là mình đang edit á). Và nếu bạn đã tin tưởng phương pháp này rồi và muốn trải nghiệm ngay thì hãy xem ít nhất 3 video cuối nhé. Vì nó có những TIP … Đọc tiếp
Ít ai để ý màu sắc bất thường ở lưỡi lắm, đa số mọi người cảm thấy bất thường và lo lắng khi bệnh đã tiến triển nặng. Bởi vì lúc đó bắt đầu đau, bắt đầu khó chịu… Nếu như chúng ta để ý chi tiết nhỏ này ở lưỡi thì ít nhất mình … Đọc tiếp
Mọi người có dám khẳng định với Thuý cơ thể mình “khoẻ” hoàn toàn không? Đây là một bài viết dài nhưng giúp bạn “chết già trong khoẻ mạnh“. Hãy đọc nó đến cuối cùng, bận thì share về đâu đó để đọc sau nếu như bạn đang có những triệu chứng sau: Bạn cảm … Đọc tiếp
