insulin

Insulin là gì và vòng lặp tử thần đề kháng insulin

Bởi
insulin và đề kháng insulin là gì

Trong bài viết toàn diện này, chúng ta sẽ khám phá những khía cạnh chi tiết về insulin và đi sâu vào khái niệm sự kháng insulin, qua đó đưa ra những cái nhìn sáng sủa về nguyên nhân, triệu chứng và chiến lược đảo ngược sự đề kháng insulin này. Insulin là gì và … Đọc tiếp

Nhịn ăn gián đoạn là gì? Có giảm cân & cải thiện tiểu đường hiệu quả

Bởi
Nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân và điều trị tiểu đường

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống phổ biến, được sử dụng nhằm giảm cân và điều trị tiểu đường. Và trải nghiệm cá nhân của mình với phương pháp này là nó không khó, không đáng sợ và “phản khoa học” như mình vẫn nghĩ. Đồng thời, khả năng tập trung … Đọc tiếp