Chắn hẳn ai trải qua tuổi 30 đều có sự biến đổi về da. Da sẽ dần trở nên lão hóa, có vết chân chim hoặc thâm nám. Da có những vấn đề này là do Collagen đang giảm dần trong cơ thể. Nếu muốn cải thiện làn da khỏe đẹp bạn cần bổ sung … Đọc tiếp
Mỡ thừa luôn là nỗi lo ngại của chị em phụ nữ. Hôm nay, Thúy xin chia sẻ thực đơn giảm cân với yến mạch đánh bay mỡ thừa, trong 1 tuần.
Ai cũng biết chất xơ là chất rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Nhưng ít người biết nó thực sự tốt cái gì và tốt như thế nào. Cùng Thúy tìm hiểu nhé! Chất xơ là gì? Chất xơ là một thành phần trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật … Đọc tiếp
Ung thư là căn bệnh rất phổ biến và nguyên nhân xếp hàng đầu chính là thức ăn mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày.
Bạn đang đắn đo rằng mình có nên làm thải độc cafe? Bài viết là toàn bộ chia sẻ về phương pháp này sau 2 năm Thuý làm đều đặn.
