Nguyễn Thúy
Một trong những món tráng miệng thanh mat cho mùa hè oi bức hiện nay đó chính là Pudding. Đặc biệt nhất vẫn là món Pudding xoài hạt chia. Nhưng Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Cách làm như thế nào? Hãy cùng Tự Chữa Lành Cơ Thể tìm hiểu chi tiết qua bài … Đọc tiếp
Ức gà là thực phẩm vàng trong làng giảm cân và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Chắc hẳn nhiều người giảm cân đã quá ngán ngẩm với món ức gà luộc rồi đúng không? Hôm nay, Nguyễn Thúy Beauty sẽ mang đến một món ăn … Đọc tiếp
Sắc tố melanin là gì và tại sao chúng lại là nguyên nhân hình thành nên nám, sạm da gây ảnh hưởng đến chị em. Hãy cùng Thúy tìm hiểu nhé!
Bạn có tin chưa tới 5 phút đã có một món smoothie bổ dưỡng và ngon tuyệt. Đây là loại đồ uống vừa ngon, lạ miệng vừa giúp đẹp da. Hãy cùng Tự Chữa Lành Cơ Thể tham khảo ngay cách làm smoothie giảm mỡ bụng, đơn giản bằng dâu tây ngay sau đây nhé. … Đọc tiếp
Tại sao Thúy thường hay nói với mọi người là vòng bụng càng lớn thì vòng đời càng nhỏ? Bởi vì vòng bụng to, tích mỡ nhiều không chỉ làm mất tự tin về ngoại hình mà còn mang đến những nguy cơ sức khỏe do sự tích tụ của mỡ nội tạng. Và đây … Đọc tiếp
