Khi nhắc đến Bồ Công Anh nhiều người nghĩ rằng đây là một loài hoa rất là mong manh thuần khiết với sức sống vô cùng mạnh mẽ. Bồ công anh còn là hình ảnh của những nàng thơ. Tuy nhiên ít người biết được về những công dụng thần kỳ của lá bồ công anh như là thanh lọc cơ thể chống lão hóa da giảm cân. Hôm nay hãy cùng Nguyễn Thúy Beauty tìm hiểu về cách làm nước ép bồ công anh nhé.
Uống Nước ép bồ công anh có tác dụng gì?
Bồ công anh là loại cây có chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Đây là thông tin mà rất ít người biết được. Lá của hoa bồ công anh có chứa nhiều vitamin A, C và K – đây là một dưỡng chất tuyệt vời. Chúng ta có thể ăn chín hoặc là ăn sống. Hơn nữa lá hoa còn chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, kali, magie, chất xơ hòa tan. Cách làm nước ép bồ công anh vô
