Hành Trình Đồng Hành Giảm Mỡ Hạnh Phúc
Giới thiệu về khóa học
Giảm mỡ không cần phải là một cuộc đấu tranh! Với ‘Hành Trình Đồng Hành Giảm Mỡ Hạnh Phúc’, Hiệp sẽ chia sẻ với anh chị những kiến thức và bí quyết giúp mình giảm mỡ một cách hiệu quả và bền vững, đồng thời giữ được niềm vui và sự thoải mái trong cuộc sống. Hãy cùng Hiệp bắt đầu hành trình này và khám phá cách sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn từng ngày!
Nội dung khóa học
Trước khi bắt đầu
Hướng dẫn sử dụng sheet theo dõi đồng hành
14:20Giảm mỡ hạnh phúc thực sự là gì?
01:33Chuẩn bị tâm thế để thành công
02:154 điều tiên quyết cần làm & 3 lưu ý quan trọng
05:42
Tại sao các phương pháp giảm cân đều thất bại?
Hiểu mỡ mới có thể làm tan mỡ
Level 1: Đảo ngược tích mỡ
Level 2: Ép mỡ và siêu ép mỡ
Công cụ tính kcal và macro siêu dễ
Level 3: Giữ cân bền vững
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá