Hành Trình Đồng Hành Giảm Mỡ Hạnh Phúc

Danh sách yêu thích Chia sẻ
Chia sẻ khóa học
Trang liên kết
Chia sẻ trên mạng xã hội

Giới thiệu về khóa học

Giảm mỡ không cần phải là một cuộc đấu tranh! Với ‘Hành Trình Đồng Hành Giảm Mỡ Hạnh Phúc’, Hiệp sẽ chia sẻ với anh chị những kiến thức và bí quyết giúp mình giảm mỡ một cách hiệu quả và bền vững, đồng thời giữ được niềm vui và sự thoải mái trong cuộc sống. Hãy cùng Hiệp bắt đầu hành trình này và khám phá cách sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn từng ngày!

Bạn Sẽ Học Được Những Gì?

  • Đẩy lùi từ béo phì đến gan nhiễm mỡ, hội chứng chuyển hóa
  • Hiểu bí mật cơ chế tích mỡ
  • Hiểu tại sao các phương pháp ăn kiêng hay tập luyên kham khổ thất bại?
  • Thực hành và gợi ý từng bước giảm cân giảm mỡ khoa học
  • Coaching,theo sát trực tiếp và hỗ trợ trọn đời

Nội dung khóa học

Trước khi bắt đầu

  • Hướng dẫn sử dụng sheet theo dõi đồng hành
    14:20
  • Giảm mỡ hạnh phúc thực sự là gì?
    01:33
  • Chuẩn bị tâm thế để thành công
    02:15
  • 4 điều tiên quyết cần làm & 3 lưu ý quan trọng
    05:42

Tại sao các phương pháp giảm cân đều thất bại?

Hiểu mỡ mới có thể làm tan mỡ

Level 1: Đảo ngược tích mỡ

Level 2: Ép mỡ và siêu ép mỡ

Công cụ tính kcal và macro siêu dễ

Level 3: Giữ cân bền vững

Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên

Chưa có đánh giá
Chưa có đánh giá
zalo-icon
facebook-icon